Aritmi varsa ne yapmalı? Düzensiz kalp ritmi olarak bilinen kalp aritmisi; bayılma, geçici görme kaybı, baş dönmesi ve kalbin patlayacakmış gibi hissi gibi belirtiler aynı anda ortaya çıkarsa, derhal bir kardiyoloji uzmanına başvurmak gerekir. Kalp ritim bozukluğuna evde ne iyi gelir? Kalp çarpıntısını hafifletmek için etkili yöntemler arasında derin nefes egzersizleri, meditasyon, düzenli uyku ve sağlıklı beslenme yer alır. Potasyum ve magnezyum açısından zengin yiyecekler yemek ve kafein ve sigaradan uzak durmak kalp çarpıntısını hafifletir. Hafif yürüyüş, yoga ve bitki çayları kalp ritmini dengelemeye yardımcı olur. Aritmi kendiliğinden düzelir mi? Çarpıntı, genellikle fiziksel aktivite, korku, huzursuzluk, heyecan gibi durumlarda ortaya…
Yorum Bırak