1 nikotin bandı Kaç Gün Kullanılır? Bu ilacı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın. 15 veya daha fazla sigara içiyorsanız, tedaviye 1. Adımda 25 mg’lık yama dozuyla başlayın ve 8 hafta boyunca günde bir yama kullanın. Canım sigara çektiğinde ne yapmalıyım? Kendinizi meşgul edin. Sigara içmek istediğinizde dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın. Su içmek sigara içmenin en sağlıklı alternatifidir. Farklı bir şey yapın. … Yürüyüşe veya koşuya çıkın. … Yavaş ve derin nefes almaya çalışın. Nikotin bandının zararları nelerdir? Nikotin bantlarının yan etkileri arasında baş dönmesi, cilt tahrişi ve baş ağrıları yer alabilir. Doktorlar, birisi yan etkiler yaşıyorsa daha düşük dozlu bir banda…
Yorum Bırak